PilatesRÜCKBILDUNG  

Ihr Baby darf dabei sein

- Nach der Geburt einen neuen Körperimpuls erleben. 

- Stärkung der tiefliegende Beckenbodenmuskulatur beugt  

 Inkontinenz- und Senkungsprobleme vor.

- Stärkung des Körpers durch geziehlte Pilatesübungen.

- Langfristige Haltungsschäden durch richtiges tragen des  Kindes vorbeugen. 

- Atem- und Entspannungsübungen. 

- Wertvolle Alltagstipps und Unterlagen.

Je nach Krankenkasse und Zusatzversicherung wird ein Teil der Kosten rückvergütet.

Donnerstag 9.15 Uhr 

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Tanz Pilates Yoga

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