​

- Nach der Geburt einen neuen Körperimpuls erleben. 

- Stärkung der tiefliegende Beckenbodenmuskulatur beugt  

 Inkontinenz- und Senkungsprobleme vor.

- Stärkung des Körpers durch geziehlte Pilatesübungen.

- Langfristige Haltungsschäden durch richtiges tragen des  Kindes vorbeugen. 

- Atem- und Entspannungsübungen. 

- Wertvolle Alltagstipps und Unterlagen.

​

Je nach Krankenkasse und Zusatzversicherung wird ein Teil der Kosten rückvergütet.

​

Zur Zeit findet dieser Kurs nicht statt.​

​