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BEWEGTE SCHWANGERSCHAFT
Die bewegte Geburtsvorbereitung stärkt dich für die Anforderungen während der Schwangerschaft und für die Geburt.
Ab der 25. Schwangerschaftswoche.
- Übungen aus Pilates, Yoga und Tanz mit und ohne Musik
- Atem und Entspannungsübungen
-Beckenbodenwahrnehmung
- Information Rund um die Schwangerschaft und Geburt
- Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen
- Ausblick auf die Zeit nach der Geburt
- Austausch und Kontakt mit anderen Müttern
Je nach Krankenkasse und Zusatzversicherung wird ein Teil der Kosten rückvergütet.
Im Moment finden keine Kurse statt.

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